低糖質ダイエット

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3日ほど前から

テレビでみたライザップに感化され（笑）

低糖質な食生活に変えています！

といっても米、パン、甘いもの大好きな私はなんちゃって低糖質なだけで

本格的にやらされているのは旦那なのですが‥笑

結婚してからというもの、、

どんどん太っていて健康が心配なのです(O_O)

これで少し健康になってくれるといいな(ノ_＜)

なんちゃって低糖質の私はというと‥

たった3日目にして

なんだかお肌の調子が良いです*\(^o^)/*

やはり糖質は老化を引き起こすのかな

もしくは良質なタンパク質を多くとっているので

アミノ酸が良い仕事をしてくれているのでしょうか？(o^^o)

どちらにしても嬉しい*\(^o^)/*

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